この前、仕事でめちゃくちゃイライラしました。 そんな時に思いっきり（ここ大事）泣いてみたんです。（昼休みに家で…） そしたら、めちゃくちゃスッキリして 午後からの仕事もイライラすることがあってもなぜかスッキリとした気持ちで イライラを抑えること…